月刊DV-7研究2023年9月号発送

朝からデュプリケートと封筒入れなどを行いました。62分のDVDとなり新しい1年についてのご案内とともに午後発送しました。市の検診結果が出たのクリニックで結果を聞きました。前回からの課題は食事など工夫で改善されたところもあります。そのせいか昨年とは違う部分もあって、食事はバランスもあるという実感です。