週明けから

 増刊DVDはチェックでNG箇所を見つけ、マスターの作り直しとなりましたが、動画編集の再レンダリングで、オーサリングのプロジェクトを適応すればそのまま完成になりました。ご予約の方には投函しました。その間、ＣＴの結果がクリニックに出ており、主治医の見立てどおりで異常はなく、胸をなでおろしました

不安定な天候と保健センター行き

台風＞低気圧の北上で、スマホの天気予報も目まぐるしく変わり、朝三浦屋 開店間際に行って雨が激しくなる前に帰ってきました。
午後は精密検査で武蔵野市立保険センターへ。母を連れてきた以来。帰る頃には雨も止みました。アトレでお返しの発送をし、夕方までに集中して月間DVDの編集を行いました。

歯科メンテ、その他

2か月ごとにやっています。今回も丁寧にやっていただきました。昔処置した部分に段差ができたりあるようで経過観察です。歯科が終わりスーパーのハシゴで買い出し。本日は３軒と新規開拓のファミマに。あとは月間DVDの修正編集、気分転換で懐かしい資料関係のスキャンを行いました。

レイアウト・プロジェクト～かたづけ

今年も終了しましたので、昼食はアトレ吉祥寺さうざんのお寿司を買って食べました。午前は内科クリニックでお薬を貰い、午後は2年ぶりの市の肺がん検診。こちらは一応OKでした。レイアウトプロジェクトは自動運転の動画を後送し終了、飾り棚に収納。レイアウト材料、撮影機材、余ったZゲージ関連をかたづけ終わったら22時でした。約３か月出来なったかったところをはじめて行きます。

グルテン対策

頭痛の原因、片頭痛では食物がなっていることが知られ、その中には小麦由来、ある種の添加物由来がある、と 妻が専門のクリニックに通院して解りました。先週から対策が始まったけれど、小麦が食生活の中でいかに多いか思い知ることになりました。米粉を使った食品の接種も方法で試しにネット注文をしました。昼は米粉を使った麺でたらこスパ風、夜は米粉を使ったかき揚げうどん風。翌朝用に米粉パンを焼いてみました。

2月の締めと検査結果

胃カメラの精検結果と内臓のエコーで掛かりつけのクリニックへ。妻同伴でしたが、いずれも異常なしでした。ということで晴れて模型の製作に入ります。計画は昨年からあったもので構想はずっと昔から。サイズは昨年同様です。テーマとしては長年やりたかったところを昨年形式に展開。さて2月いっぱいの京樽の割引 券を使用。昨日から新しいセールなのですが中巻が以前より短い！複雑な思いです。

連休明け

何か火曜というのがピンと来ませんが、2か月ごとの歯科点検が朝から有り。このところ口内炎で歯磨きが進まず。虫歯はありませんでしたが磨き残しも有りました。午後からは終了オークションのl梱包発送。今回は丹念に致しました。そして月刊DVDはデュプし封筒詰め投函。連休明けもあるのでしょう郵便局の窓口には長い列。何とか17時までに終えました。処分品の整理確認です。

母の一周忌

早いもので亡くなってから今日で1年となりました。三鷹にある墓地にアトレ吉祥寺で買った花を持って行きました。平日ですが来ている方もいらっしゃいました。墓地から戻って、東急百貨店の旭鮨で母の好物であったにぎり寿司をいただきました。

胃カメラ検査

月末、だいぶ先と思っていたら来てしまいました。例年やってますがのどの麻酔がいつもと変わっていました。朝食抜きで水分も取れず、検査前に増刊DVDの追加収録、帰って編集、夜までで大体まとまりました。今日は検査もあったので残り確認修正は明日にすることにしました。

コロナワクチン接種

体調もだいぶ上向いて、以前と変わらなくなってきましたので予約どおり受けました。掛かりつけのクリニックでファイザー製ですが、ここでははじめてのことです。これまでなかなか接種して貰えなかったので、市の集団や他のクリニックで、そう、昨年までは母を連れての接種でした。接種をすると判らないので買い物などはその前に全て済ませました。接種のあとコンビニに寄っておやつと端末で証明関係を出力しました。井の頭公園の木々もだいぶ色が変わってきました。接種して肩は以前のように痛く軽く頭痛ですが眠くなって夕食後寝てしまいました。